夜晚总是让我感到一种说不出的压抑。白天的世界是喧嚣的、明亮的，人们在阳光下交谈、奔跑、生活。而一到晚上，一切仿佛都被按下了静音键，只剩下自己的心跳声和思绪在耳边回响。我常常一个人坐在房间里，开着灯，却总觉得那光不够亮，照不进心里最深处的角落。

我不敢关灯，不是因为害怕黑暗本身，而是害怕黑暗里藏着的那些想法。它们像影子一样，悄无声息地爬进我的脑海，提醒我那些未完成的事、没说出口的话、没抓住的机会。有时候，我会想：是不是我太脆弱了？为什么别人可以坦然面对黑夜，而我却像个孩子一样蜷缩在角落里？

其实，我也知道，怕黑并不是什么丢人的事。每个人都有自己的恐惧，只是有些人选择把它藏起来，而我，可能只是没有学会如何与它相处。我曾经试着告诉自己：“黑暗并不可怕，它只是另一种形式的宁静。”可每当夜深人静，那种孤独感还是会如潮水般涌来，让我无法呼吸。

我开始学着接受这种状态，而不是抗拒。我不再强迫自己在夜里入睡，也不再用各种方式去逃避黑暗。我学会了在夜里静静地听风，听雨，听自己内心的声音。有时，我会打开一本书，或者放一首轻柔的音乐，让这些声音填补内心的空缺。慢慢地，我发现，黑暗并没有那么可怕，它只是让我更清楚地听见了自己的存在。

也许，正是这份对黑暗的敏感，让我更能体会到生活的温度。当别人在夜里沉睡时，我在思考；当别人在梦中遨游时，我在回忆。我不是一个勇敢的人，但我愿意承认自己的脆弱，也愿意在黑暗中慢慢成长。

我承认我自卑，我真的很怕黑，但我也在努力变得更好。黑夜给了我时间，也给了我机会，去面对那个真实的自己。或许有一天，我不再需要灯光来驱散黑暗，因为我已经学会了在黑暗中，也能找到属于自己的光。