暑伏是几月几号2023

2023年暑伏具体日期解析

暑伏是中国传统历法中描述夏季炎热时期的术语，通常分为初伏、中伏和末伏三个阶段。2023年的暑伏从7月11日开始，至8月19日结束，总时长为40天。

初伏从7月11日开始，持续10天；中伏从7月21日开始，也是10天；末伏则从8月10日开始，直至8月19日结束，共计20天。暑伏的具体时间依据农历计算，每年可能会略有差异。

暑伏期间气温较高，人们需要注意防暑降温，多喝水、避免长时间暴露在烈日下，并适当补充营养。此外，民间有“头伏饺子二伏面”的习俗，用以消暑开胃，同时也寄托了人们对健康平安的美好祝愿。掌握暑伏的时间节点，有助于合理安排生活与工作，安然度过炎夏。