小儿推拿退烧六步图 | 家庭实用护理指南

在家庭护理中，小儿推拿是一种安全有效的辅助疗法，尤其对于低烧患儿来说，通过简单的手法操作能够起到缓解症状的作用。以下是根据“小儿推拿退烧六步图”整理的家庭护理步骤，供家长们参考。

首先，家长需保持双手清洁，并用温水加热至适宜温度后再进行操作。第一步为清天河水，从手腕推向肘部，连续操作100次；第二步为退六腑，沿前臂内侧由肘部推向腕部，同样进行100次。第三步为推涌泉穴，用拇指按压孩子脚底心的涌泉穴并轻轻揉动，持续约5分钟。第四步是按揉合谷穴，位于手背虎口处，按压约3分钟。第五步为摩腹，以肚脐为中心顺时针方向轻柔按摩腹部，每次3-5分钟。最后一步为捏脊，从尾椎骨开始向上提捏至颈部两侧，重复5-7次。

以上方法简单易学，但建议在专业医师指导下使用，确保安全有效。若高烧持续或伴有其他严重症状，请及时就医。