瘦肉粥的做法
发布时间：2025-04-16 16:07:23来源：
懒人快速版瘦肉粥做法
瘦肉粥是一道营养丰富的家常美食，适合早餐或晚餐食用。制作瘦肉粥既简单又快捷，尤其对于忙碌的现代人来说，懒人版的做法更是省时省力。
首先准备食材：瘦肉150克、大米100克、姜丝适量、盐少许以及葱花点缀。将瘦肉切成薄片，用少量盐和淀粉腌制10分钟；大米淘洗干净后加水浸泡20分钟，这样可以让米粒更加软糯。
接着开始熬煮，将泡好的大米放入锅中，加入约800毫升清水，大火烧开后转小火慢炖30分钟。待米粥变得浓稠时，加入腌制好的瘦肉片，搅拌均匀后再煮5分钟即可。最后撒上姜丝和葱花提味，一碗热腾腾的瘦肉粥就完成了。
这道瘦肉粥不仅味道鲜美，而且富含蛋白质与碳水化合物，能够为身体提供充足的能量。无论是寒冷的冬天还是清晨起床，都是一份暖心暖胃的好选择。
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
