【猪肉炖粉条的家常做法】猪肉炖粉条是一道经典的东北家常菜,味道鲜美、营养丰富,尤其在冬天食用非常暖身。这道菜的做法简单,食材常见,适合家庭日常烹饪。以下是对“猪肉炖粉条的家常做法”的详细总结。
一、做法总结
猪肉炖粉条主要以五花肉或瘦肉为主料,搭配土豆、宽粉等配料,用酱油、料酒、葱姜等调料进行炖煮,最后加入粉条,使整道菜口感丰富、汤汁浓郁。其关键步骤包括:选材、焯水、炒香、炖煮和收汁。整体操作简单,适合新手尝试。
二、具体做法一览表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备材料 | 五花肉500g、宽粉200g、土豆1个、大葱1根、姜片若干、蒜瓣3-4粒、干辣椒2个(可选) |
| 2. 肉类处理 | 五花肉切块,冷水下锅,加入料酒、姜片焯水去腥,捞出洗净备用 |
| 3. 炒香调料 | 热锅凉油,放入葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒爆香,加入肉块翻炒至微黄 |
| 4. 加入调料 | 倒入生抽、老抽、料酒各适量,翻炒均匀上色 |
| 5. 加水炖煮 | 加入开水没过肉块,大火烧开后转小火慢炖1小时左右 |
| 6. 加入配菜 | 放入切好的土豆块,继续炖煮15分钟 |
| 7. 粉条入锅 | 最后加入宽粉,再炖10分钟,至粉条软烂 |
| 8. 收汁调味 | 根据口味调整盐、糖,大火收汁至浓稠即可出锅 |
三、小贴士
- 选用肥瘦相间的五花肉更香,也可用猪肋排代替。
- 粉条提前泡软,避免炖煮时间过长导致断条。
- 想要汤汁更浓郁,可在炖肉时加入少量高汤或清水。
- 若喜欢辣味,可适当增加干辣椒或加入辣椒酱。
四、营养价值
猪肉富含蛋白质和脂肪,能提供充足能量;粉条含有丰富的碳水化合物,有助于补充体力;土豆则含有膳食纤维和多种维生素,有助于消化。这道菜营养均衡,适合全家人享用。
结语:
猪肉炖粉条不仅做法简单,而且味道地道,是冬日里一道温暖人心的家常美食。掌握好基本步骤,就能轻松做出美味可口的炖菜,让餐桌更加丰富多彩。


